足指の変形が膝痛の原因!? 正座が楽になる足指のケア法
つらい慢性的な痛みや不調。痛みの元をたどると、小さな足指が関与していることがあります。私たちの…
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夏が来ると、洋服だけでなく、足元も軽くなる季節ですね。あの靴下を脱ぐ解放感!とても気持…
首の痛み、肩こり、頭痛。これらの不快な症状に悩まされている方は少なくありません。痛みと…
今年もすこしずつ暑い夏が近づいてきましたね!この時期になると毎年申しておりますが、5月の中旬か…
痛みと姿勢の外来では、膝痛や腰痛のご相談を多くいただきます。膝や腰の確認もおこないますが、まず…
ようやく日本も少しづつアフターコロナに向かっているみたいですね。数年にわたるコロナ禍で、外出が…
3歳になった息子の成長速度におどろきの毎日です。去年までブカブカだった服が、パツパツに…
履き心地はいいけど、足が外に外に倒れてしまう足袋型ソックスを半日履いたスタッフの感想です。…
コロナ禍になり足のトラブルが増えているそうです。NHKのラジオ番組「健康ライフ」でも話題となっ…
私は日常生活を“らく”にするためにもトレーニングは必須だと考えています。筋肉量を増やすという目…