足裏のタコを削っても根本的な改善にはつながりません。

根本的にな改善を求めるのであれば、靴の選び方、履き方を見直されてください。特に、靴ひもが緩くなっていることが原因で、タコができてしまう方もいらっしゃます。

基本的に、足裏にできるタコは足指の筋力不足が原因と言われていますが、タオルギャザーなどで足指を鍛えても改善しないこともあるのです。

足指の筋力はしっかりしていても、靴のサイズや履き方のせいで、足指が使えない状態になっている方が非常に多いのです。

足裏のタコの改善のため、ご自身にあった靴のサイズ選びをされることはもちろんですが、　靴と足を一体化させるために靴ひもをしっかりと結んでみて下さい。

靴と足を一体化させるには、靴ひもはもちろんですが、インソールも一人ひとりに合わせて作成する必要があります。

靴の外側は、靴ひもで一人ひとりの足の形に合わせることができます。しかし、靴の内側（インソール）はどうしても合わせることができません。

そのため、みらいクリニックでは一人ひとりのカラダに合わせてインソールの作成をしています。靴が足にフィットすると、それだけで足が軽くなったようにラクに歩くことができます。

靴の機能を最大限に発揮するため、痛みなくしっかりと歩くためにも、インソールはとても大事な道具です。

今回、11月18日にインソールの作成セミナーを行います。参加をご希望の方は、ぜひ最後までお付き合いください。