コロナ禍で足のトラブルが急増?!今すぐできる足のチェック!
コロナ禍になり足のトラブルが増えているそうです。NHKのラジオ番組「健康ライフ」でも話題となっ…
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私は日常生活を“らく”にするためにもトレーニングは必須だと考えています。筋肉量を増やすという目…
11月5日のフットコーディネーションセミナーでは、参加いただいた皆さまに「歩行分析が楽になる解説ビデオ…
「最高の老後」米マウントサイナイ医科大学の米国老年医学専門医である山田悠史先生の書籍に紹介され…
パーソナルトレーナーとして、10年以上カラダ、筋肉と向き合ってきました。そんな私が考える、脚が…
慢性上咽頭炎を改善させるためには、姿勢を正すことも大事。なぜなら、姿勢を正すことが鼻呼吸への近…
福岡市立福浜公民館で足育講演をおこないました。今年の3月に「息育講演」で呼んでいただいたのです…
出産後のカラダのケアにも、ゆびのば体操をオススメします。骨盤の歪みを整えるために骨盤矯正を…と…
みらいクリニックでは、インソールの作成を行っております。ですが、インソールの作成“のみ”は行え…
足指を守り、失敗しない靴を選ぶためには「ラストの振り」にも注目してください。ラストの振りとは、…