パーソナルトレーナーが教える、脚が太くなる原因と解決方法
パーソナルトレーナーとして、10年以上カラダ、筋肉と向き合ってきました。そんな私が考える、脚が…
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慢性上咽頭炎を改善させるためには、姿勢を正すことも大事。なぜなら、姿勢を正すことが鼻呼吸への近…
福岡市立福浜公民館で足育講演をおこないました。今年の3月に「息育講演」で呼んでいただいたのです…
出産後のカラダのケアにも、ゆびのば体操をオススメします。骨盤の歪みを整えるために骨盤矯正を…と…
みらいクリニックでは、インソールの作成を行っております。ですが、インソールの作成“のみ”は行え…
足指を守り、失敗しない靴を選ぶためには「ラストの振り」にも注目してください。ラストの振りとは、…
5月になると腰痛が増えます。その原因としては、「サンダル」「スリッパ」のような履き物にあると考…
痛みと姿勢の外来担当の石田です、私は「姿勢がキレイ!」と患者さんやクライアントさんに褒めていただくこと…
2022年6月5日にフットコーディネーションセミナー応用&上級コースを開催いたします。今回のテーマは「筋肉マニ…
お尻が垂れる原因の1つに足指の変形があります。とくに足の小指が変形してしまうと、お尻はテキメン…