2018年8月17日 / 最終更新日 : 2018年8月16日 今井 一彰 あいうべ(息育） 口呼吸を鼻呼吸に矯正する顔の体操と口テープのやり方 週刊女性自身に口呼吸・口テープに関する記事が掲載されました。 寝る時の口閉じテープはいまは色々なところで知られることとなりました。私の診療も口テープなしでは成り立ちません。 就寝中は唾液の分泌が極端に減ってしまうために口 […]
2018年8月16日 / 最終更新日 : 2018年8月16日 今井 一彰 あいうべ(息育） 外見も変えてしまう口呼吸をチェックシートでセルフ判断 週刊女性自身に口呼吸の話題が載りましたので紹介いたします。 元記事はこちらをご覧下さい（リンクが切れている可能性があります）。 ヤフーニュース配信 女性自身の記事はこちら。 口呼吸は体の機能どころか、形まで変えてしまうん […]
2018年7月27日 / 最終更新日 : 2018年7月26日 今井 一彰 セミナー・研修会 動物の口は不思議がいっぱい 夏休みは動物園で勉強しよう ハズバンダリートレーニングで注目されている大牟田市動物園で岡崎好秀先生の講演会が開催されますよ。私もこの動物園のサポーターです！ 内容は盛りだくさん、そして料金は入園料のみ。 ということは参加費無料です。 私もアザラシの […]
2018年7月26日 / 最終更新日 : 2018年7月26日 今井 一彰 あいうべ(息育） 口の中はふしぎがいっぱい 岡崎好秀先生講演お知らせ 2017年7月5日に北部九州を豪雨が襲いました。まだ被災地の傷は癒えていません。 そして2018年7月6日今度は、西日本広域にわたって豪雨災害が発生し死者が200人を超えました。 2018年8月12日(日) 福岡県歯科医 […]
2018年7月24日 / 最終更新日 : 2018年7月24日 今井 一彰 上咽頭 脳を鍛えるなら、舌を鍛えなさい2 脳を鍛えるには舌を鍛えることが大切です。アルツハイマー病に代表される認知症は発症する15年前から脳に老廃物がたまり出すことが分かっています。それらを効率よく排泄するために、よりよい睡眠、そして脳脊髄液の循環を改善することが求められます。解決の一つとして、舌を良く動かすこと、舌力を保持することが大切です。今回は、脳脊髄液排出と上咽頭との関連について書きました。
2018年7月23日 / 最終更新日 : 2018年7月23日 今井 一彰 あいうべ(息育） 脳を鍛えるなら、舌を鍛えなさい1 脳を鍛えるには舌を鍛えることが大切です。アルツハイマー病に代表される認知症は発症する15年前から脳に老廃物がたまり出すことが分かっています。それらを効率よく排泄するために、よりよい睡眠、そして脳脊髄液の循環を改善することが求められます。今回は、睡眠不足が脳に与える悪影響、グリンパティック系による老廃物排出、三浦雄一郎の舌体操について書きました。
2018年7月20日 / 最終更新日 : 2018年7月18日 今井 一彰 あいうべ(息育） ゆほびか2018年9月号 最高の快眠術 眠る、睡眠負債という言葉が脚光を浴びています。良い睡眠ができないことが体を徐々に蝕んでいくことから名付けられた言葉です。 うまく表現していますね。 睡眠負債を無くすため、気持ちよく寝たければ舌を鍛えなさい！ そう私は断言 […]
2018年7月18日 / 最終更新日 : 2018年7月18日 今井 一彰 マスコミ 誰でも出来るドクターの健康習慣（書籍） みらいクリニックへの問い合わせで多いのが「あいうべ体操」をメディアで紹介したいのだが許可をもらえるだろうかというものです。 もちろんOKです。断る理由もありませんし、口呼吸の弊害で苦しんでいる人が一人でも減るならとても喜 […]
2018年7月13日 / 最終更新日 : 2018年7月13日 今井 一彰 マスコミ これからは病巣疾患の時代 読売新聞医療ルネサンスの「のど、口から来る病」シリーズの最後である6回目は、旭川医科大学教授の原渕保明先生でした。 最後に大御所が登場といった感じです。原渕先生は、日本における病巣関連研究の第一人者でもあります。 のど・ […]
2018年7月10日 / 最終更新日 : 2018年8月13日 今井 一彰 あいうべ(息育） 千葉保険医協会のリーフレット 口呼吸を鼻呼吸に戻していくあいうべ体操をいろいろなところで活用していただいております。 本当にありがとうございます。 「口呼吸」という言葉を知ったときの衝撃、いまでも覚えています。 今回は、千葉県保険医協会で「知っていま […]
