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椎間板性腰痛とは?ヘルニアとの違いや対処法をわかりやすく解説

この記事では、椎間板性腰痛の基本的な知識から、ヘルニアとの違い、効果的な対処法まで、わかりやすく解説いたします…

最終更新日 2026.02.7

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5本指ソックスは冷え性に効果ある?足先が冷える原因と改善の仕組み

この記事では、内科医の視点から、5本指ソックスが冷え性に働きかける仕組みと、効果を最大限に引き出すための選び方…

最終更新日 2026.02.10

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外反母趾に5本指ソックスは有効?痛みが和らぐ理由を解説

この記事では、外反母趾と5本指ソックスについて、痛みが和らぐ仕組み、正しい選び方、そして日常での効果的な使い方…

最終更新日 2026.02.13

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足の横アーチを復活させる方法|外反母趾・足の痛みの根本原因

本記事では、足の横アーチを復活させる具体的な方法として、足指トレーニングや正しい歩き方、インソールの活用法まで…

最終更新日 2026.02.16

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足裏アーチとは?ないとどうなる?50代女性の不調との関係

日常生活の中で無理なく足指を広げ、足のアーチをサポートする「ゆびのばソックス」についてもご紹介します 。…

最終更新日 2026.02.19

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足のアーチの作り方まとめ|自宅でできる簡単セルフケア

本記事では、内科医として足の健康に携わる視点から、自宅で無理なく続けられる足のアーチの作り方を詳しく解説します…

最終更新日 2026.02.22

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足のアーチを鍛えると何が変わる?冷え・痛み・姿勢への効果

本記事では、足のアーチを鍛えることで得られる効果を、痛み・冷え・姿勢の3つの視点から解説します。…

最終更新日 2026.02.25

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内反小趾はテーピング”だけ”では治せない?間違った治療のリスクとおすす…

本記事では、内反小趾の正しい理解から、テーピングの効果的な活用法と限界を紹介しつつ、足指を広げ内反小趾を根本的…

最終更新日 2026.01.23

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足の内側が痛い原因は?外反母趾・アーチ低下との関係

本記事では、足の内側の痛みの原因を整理し、セルフケアの方法から医療機関を受診すべき目安まで、内科医の視点から詳…

最終更新日 2026.02.28

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立ち仕事で足が痛い・むくむ原因と今すぐできる対策

本記事では、内科医の視点から立ち仕事による足のむくみの原因を解説し、仕事中にすぐ実践できるケアから日常生活での…

最終更新日 2026.03.3

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院長 今井一彰
〒812-0013
福岡市博多区博多駅東1-13-31 駅東サンシティビル6F
TEL:092-415-2153

診療時間
火ー金 午前 9:30-13:00 午後 14:30-18:00
土   午前 9:00-15:00

日・月・祝日は休診日です

クリニックへのアクセス

博多駅からほど近い、駅東サンシティビルの6階で診療を行っております。お越しの際は、公共交通機関をご利用をおすすめいたします。詳しくは「アクセスマップ」をクリックしてください。

ご来院はご予約された時間の『10分前』までに余裕を持ってご来院ください。
※くれぐれもご安全にお越しください。

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