みんながラクになる医療をめざす福岡博多駅近くの病院みらいクリニックは、「あいうべ体操」と「ゆびのば体操」で息育と足育。ふたつの「ソクイク」でセルフケア、病気にならないいのちの土台作りを支えます。

あいうべ体操

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あいうべ体操で口呼吸を鼻呼吸に改善!アレルギー改善とインフルエンザ予防に!口呼吸の改善は、あらゆる病気の原因治療につながります。魔法の言葉「あいうべ」を世界に広めよう!

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ゆびのば体操

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ゆびのば体操で、足の指を伸ばして広げる。足指を伸ばせば、それだけで体が安定し、ひざや腰の痛みが消えたり、杖や手術が不要になったりします。足指のばしで医療費を減らそう!

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今井院長ブログ

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息育と足育。薬を使わない治療を目指して、ふたつのソクイクを広めるべく、全国を講演やセミナーで飛び回る、みらいクリニック今井一彰院長、渾身のブログ。ぜひご一読ください!

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NEWS

5月23日午後8時NHK・BSプレミアム 偉人達の健康診断「女王・卑弥呼のカミカミ健康法」に今井院長が出演いたします。ぜひご覧ください! →ブログ記事はこちら

5月21日午前10:25KBCテレビ「サワダデース」に当院痛みと姿勢の外来担当の石田力が出演いたします。ぜひご覧ください!

5月19日(日)あさ7:00 TBS系「健康カプセル!ゲンキの時間」に今井院長が出演しました

5月19日(日)あさ7:00
TBS系テレビ「健康カプセル!ゲンキの時間」に今井院長が出演

足指のばしをご紹介させていただきました。
ぜひご覧くださいませ。

~ひざ痛・腰痛・肩こりが大改善~
驚異の「足指のばし」

【参加者募集中】5月19日(日)【東京】最新ゆびのばセミナー

「むくみが気になる方」
「カラダに携わるお仕事をされている方」
参加者全員にプレゼント!!

ゆびのばbeautyセミナー
「むくみ」を上から下からやっつける
「顔から下半身をすっきりさせる」がテーマです

第1部 講師 石田力(みらいクリニック痛みと姿勢の外来担当でパーソナルトレーナー)
・むくみと足指の関係を「西洋医学的視点」と「東洋医学的視点」から考える
・むくまない姿勢と歩き方
・むくみ解消のための「ある運動」
・むくまないためのケア

第2部 講師 上野清香先生(上野歯科医院副院長で大人気講師の先生です)
・口腔周囲筋からのアプローチ
・リンパの流れ
・施術テクニック
・女性をきれいに魅せるパンプス

身体のお悩み・症状と診療のご案内

■痛みと姿勢の外来(フットケアセンター・整形内科)
●腰痛 (変形性腰椎症、腰部脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、繰返すギックリ腰など)
●ひざ痛 (変形性膝関節症、半月板損傷、オスグッド病など)
●股関節 (変形性股関節症、先天性股関節脱臼など)

●足指の変形(外反母趾内反小趾浮き指屈指症寝指タコ(胼胝)・ウオノメ巻き爪モートン病開張足扁平足足底筋膜炎など

●歩行不全 (脳卒中における麻痺、小児麻痺、交通外傷後など)
●小児 (成長痛、オスグッド病、脊柱側弯症など)
●爪の問題 (巻き爪、嵌入爪、爪水虫など)

全国で足・腰・ひざの 痛みと姿勢・痺れ相談ができます

みらいクリニックの院長:今井一彰です。サイトをご覧いただきありがとうございます。

書籍やテレビの影響もあり「痛みと姿勢の外来」やフットケアの相談を多く要望されるようになりました。お一人お一人の方の足をぜひ拝見させていただきたいのですが、私だけではいかんせん対応ができません。申しわけございません。

当院の石田主任が都内(相田歯科・耳鼻科)にて靴やインソール作成を行っているほか、下記にご紹介させていただく「フットコーディネーター」が全国におります。フットコーディネーターは、私が直接指導をして一定の基準を満たし、フットケアや足指のことに精通している人、施設です。足指のことだけでは無く、靴についてのご相談も可能です。

よろしければこちらからお近くのフットコーディネーターをお捜しいただけますようお願いします。
(なお相談料、治療費に関しては各施設毎に違っておりますので、施設へ直接お問い合わせいただけますでしょうか。

症状でお悩みの所、お手数をおかけしますが何卒よろしくお願いいたします。

最新刊 足腰が20歳若返る 足指のばし

おかげさまで6万部突破

足腰が20歳若返る

足指のばし

あなたの「足指」は
ゆがんでいませんか?


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あいうべ体操考案
今井一彰 医師

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内容は医療だけでなく、プレゼンテーション・講演の話、書籍の話などなど多岐にわたります。

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最新のお知らせ

痛みと姿勢の外来(整形内科)における ゆびのば体操&ゆびのばソックス

みらいクリニックでは、足・ひざ・腰などの不調にゆびのば体操と、今井医師が開発した矯正五本指ゆびのばソックスによる症状改善の指導をおこなっています。

日テレ・世界一受けたい授業に今井院長が出演、足指ストレッチについてお話させていただきました

こどもたちの運動機能を良くしたい、転倒を減らしたいという保育士の方々の切実な願いと今井院長のアイデアから生まれたゆびのば体操。みらいクリニックでは2012年から実践しています。

導入した保育園では転倒がなくなった、縄跳びの回数が劇的に増えたなどが報告されています。また介護現場にも取り入られてきており、転倒予防など高齢者のロコモティブシンドローム対策としても注目されています。

ゆびのば体操は、その名の通り足「ゆび」を「のば」して体の土台をしっかりと作る体操。だから膝痛、腰痛、O脚、猫背などの姿勢にも関係しています。この自分でも、そしてお子さんや家族にもして上げることの出来るゆびのば体操について紹介します。

院長・今井一彰医師が開発した「ゆびのばソックス」について

ゆびのばソックスは、矯正五本指ソックスとしての条件をさらに追求するために、足指袋の圧に着目しました。
三つのアーチ構造で立体的に矯正し、さらに足指の変形を直接矯正すると言うことです。
これには足指袋の構造を根本から見直す必要がありました。足指袋圧が高い五本指ソックスは足指を直接矯正できるのです。
この二つの大きな特徴によって矯正力を維持しているのです。
ゆびのば体操の効果を持続させるためにも、ゆびのばソックスの着用をお勧めします。

 

《広告》 矯正五本指ソックス「ゆびのばソックス」オンラインショップ



足指のストレッチには、今井院長開発の「ゆびのばソックス」をはいて「ゆびのば体操」を! 
スポーツや外反母趾の矯正、ひざ・腰の痛みに効果的。足指袋の特殊な構造により変形した足指をきちんと伸ばしていく、矯正五本指ソックス「ゆびのばソックス」通販『ゆびのば.com 』

Foot Coordination Seminar(旧ゆびのば®セミナー)

「Foot Coordination Seminar(旧ゆびのばセミナー)」は、ゆびのば体操についてもっと詳しく知りたい、足指の大切さを人に伝えたいという方はぜひご参加下さい。医療者限定ではありません。足、姿勢などに興味のある方全ての方が対象です。
「ゆびのば®ソックスアドバイザーセミナー」は、ゆびのばソックスをご自分のお店や医院・治療院で販売したいという方向けのセミナーです。

 

【参加者募集中】最新ゆびのばセミナー

NEW フットコーディネーションセミナー 《応用コース》《上級コース》2019年7月28日【福岡】

NEW ゆびのばbeauty ~「むくみ」を上から下からやっつける~ 2019年5月19日【東京】

常時受講可 Foot Coordination Seminar(旧ゆびのばセミナー) 《基礎コース》【DVD通信セミナー】

現在募集を休止いたしております  ゆびのばソックスアドバイザー 《ゆびのばソックス代理店》登録セミナー【DVD通信講座】
平素よりゆびのばソックスをご愛顧賜り誠にありがとうございます。
ゆびのばソックスの持つ確かな技術が評価されご愛用なさる方、良いと評価して下さる方が増えて参りました。
ゆびのばソックスは、多くの工程を経て編み込んでいくため大量生産に向いておりません。
この度安定供給を鑑みてゆびのばソックスアドバイザー(代理店)募集を一時停止することにいたしました。
ご検討なさっておられる方もいらっしゃると思いますが充分な供給体制が整うまで今一度お待ち下さい。
整いましたら改めてご連絡申し上げます。
皆さまの足指を伸ばして健康に寄与できるよう社員一丸となって取り組んで参ります。
今後ともゆびのばソックスをどうぞよろしくお願いします。

クリニック情報

みらいクリニック
院長:今井一彰
〒812-0013
福岡県福岡市博多区博多駅東1-13-31
駅東サンシティビル6F

診療時間
《火曜日〜金曜日》
9:30〜13:00  14:30〜18:30
午後の予約以外の新規受付は16:00~です(火、水、金のみ受付)
《土曜日》
9:30〜13:00  14:30〜16:30
土曜日は予約のみの受付です
受付は診療終了30分前まで
日曜・月曜・祝祭日は休診日です
臨時の休診にご注意ください

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休診
午後休診など(木曜午後は予約のみ) お問い合わせください
tel : 092-415-2153
fax:092-415-2154
お電話でご予約の上、ご来院ください。
予約診察時には予約診察料(2100円)を診察費とは別にいただきます。
ご予約はお電話でのみ受け付けています

みらいクリニック院長 今井一彰からのご挨拶

みらいクリニックを福岡・博多に2006年に開院しました。「なるべく薬を使わない」診療を行ってます。
このサイトではあなたを元気にする情報を分かりやすくお伝えして行きます。もちろん診療ではそれ以上のものを提供します。
みらいクリニックは内科・アレルギー科・リウマチ科を標榜していますが、その他「痛みと姿勢の外来」では腰痛、膝痛、姿勢などの治療、「フレイル外来」ではフレイル(心身の虚弱状態)による歩行困難、筋力低下、転倒予防、脳卒中後のリハビリなどの治療も行っています。

 

あいうべ体操を考案した今井一彰医師が語る「口呼吸とあいうべ体操」

著作紹介

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今井院長ブログ 最近の投稿

痛みと姿勢の外来ブログ

辛いむくみの原因は「足の小指」と「お尻」

みらいクリニック痛みと姿勢の外来にて、人の足元、足指を観察させていただいている石田です。これから5月19日にある「ゆびのばbeautyセミナー」の紹介をします。足のむくみが気になる方は必見です!多くの方に興味を持っていただけたら嬉しいです。辛いむくみの原因の一つに「内反小趾(足の小指の変形)」が考えられます。なんと!内反小趾の人は足がむくみやすい・・・だけではなく、お尻もたれやすくなります。むくみが酷くなってくると、足先の「冷え」や「痺れ」になることもありますよね。もちろん、足がむくんでしまうと上半身もむくんでしまいますし、女性にとっては「足が太く見える」「目が小さくなる」など、美容にとってもマイナスなんです。「むくみが酷いから着たい服が着れない、靴が履けない」みらいクリニックでは、そういった相談を受けることも少なくありません。そういった方に、どういったアドバイスをしているのか?足指をやさしく伸ばす「ゆびのば体操」以外の指導はどんなことをしているのか?5月19日の「ゆびのばbeautyセミナー」では、みらいクリニックで行っている対処法をお伝えいたします!足からのむくみ解消だけでなく、顔やデコルテのむくみにも対処できるように、大人気講師で歯科衛生士の上野清香先生にも講師として登壇していただきます。あなたのそのむくみ、ぜひ私たちと一緒にやっつけてみませんか?ご参加お待ちしています。

フレイル外来ブログ