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NEW 3月1日より 「まいにち、あいうべチャレンジ」 がスタート!!YouTubeでオンライン配信♪

みんなでやろう「まいにちあいうべ体操」
毎日、あいうべ体操にチャレンジして鼻呼吸を習慣に!
3月1日(月)〜 3月31日(水)の平日
8:45・12:45 / 1日2回、1回5分程度
YouTubeで無料配信!!


NEW 3月21日 オンラインでは初めての「フットコーディネーションセミナー」を開催いたします。
さらに第二部では、鍼灸師・歯科医師・アスレチックトレーナーと…さまざまな顔をお持ちの関根陽平先生による特別セミナーです!


 YouTubeライブ講演第2弾!!「いつまでも健康で若々しく~一生歩ける靴選び&ゆるHIIT」

アーカイブ動画がご覧いただけます
9月8日に発売予定の「1日4分でやせる!ゆるHIIT(ヒット)」発売記念ライブです。
ケガ無く運動の効果を手にするには、足元の健康がポイントとなります!
あなたの靴選び、間違っていませんか?ぜひご覧ください

■7月28日 今井院長の新著「1日4分でやせる!ゆるHIIT(ヒット)~運動嫌いでもらくらく続けられる~」amazonでどうぞ♪


ゆるHIIT(ヒット)とは…
HIIT(ヒット)を始めたばかり、全く運動したことがないという方、運動が苦手・嫌い
そういう方に、お試しで「ゆる~く」HIIT(ヒット)を始めていただくためのものです。
やり方はとっても簡単!20秒間のエクササイズと10秒間の休憩を8回繰り返すだけです。
本書を手に取って、あなたも今すぐゆるHIIT(ヒット)を生活の一部にされてください!


YouTubeで「足指セミナー」録画版をご覧いただけます♪


今井一彰院長のオンラインレクチャー(有料記事)紹介(今すぐ学べます)
呼吸器としての口腔を考える(動画)
医療面接技法・コミュニケーションメソッド
あくびと口呼吸の意外な関係
慢性上咽頭炎の治り方パート1


読売新聞の医療・健康・介護情報「ヨミドクター」連載がスタートしました!ウェブでも記事をお読みいただけます