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■＼大好評発売中／今井院長の新著「1日4分でやせる！ゆるHIIT（ヒット）～運動嫌いでもらくらく続けられる～」amazonでどうぞ♪
ゆるHIIT（ヒット）とは…
HIIT（ヒット）を始めたばかり、全く運動したことがないという方、運動が苦手・嫌いそういう方に、お試しで「ゆる～く」HIIT（ヒット）を始めていただくためのものです。やり方はとっても簡単！20秒間のエクササイズと10秒間の休憩を8回繰り返すだけです。
本書を手に取って、あなたも今すぐゆるHIIT（ヒット）を生活の一部にされてください！
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呼吸器としての口腔を考える（動画）
医療面接技法・コミュニケーションメソッド
あくびと口呼吸の意外な関係
慢性上咽頭炎の治り方パート１
■読売新聞の医療・健康・介護情報「ヨミドクター」連載がスタートしました！ウェブでも記事をお読みいただけます
ヨガやピラティスを学んだ方（あるいはそれに相当する技術をする方）を希望しています。
この機会にぜひ、私たちと新しいことにチャレンジしてみませんか。
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