- いつまでも元気でいたい！
- もっと元気になりたい！
- 運動を始めたいけど、何から始めたら良いかわからない…
みらいクリニックでは、そのようなご相談をよく頂きます。
そんな方にこそ、私たちは加圧トレーニングをオススメしております。
治療の一環としてだけでなく、健康な方はより元気になっていただくために、新しいサービスを開始いたします。
月4回/￥8,800-（1回30分）
トレーニング体験も受け付けております。
※体験料¥1,000-。
ご希望の方は、下記のボタンよりお願いいたします。
お問い合わせフォームからご連絡いただくか、みらいクリニック受付までお電話をお願いいたします。
本当にトレーニング効果が高い加圧トレーニングを、より多くの方に体感していただきたいと考えています。
でも、加圧トレーニングと聞くと下記のようなイメージがありませんか…？
そんなことはありません！
加圧トレーニングは専門の知識を持ったトレーナーが、適切に指導をおこなう限り、非常に安全なトレーニング方法です。
開院以来、15年以上の指導実績がありますので、どなたでも安心安全にトレーニングにはげんでいただけます！
私は医師として、特に関節が腫れて痛みを伴う関節リウマチの患者さん方の筋トレとして最適ではないかと考え、約20年前から、臨床に取り入れてきました。
そして、「病気の時にこそ加圧トレーニングだ」という結論に達しました。
加圧トレーニングは、関節に負荷をかけないので、どなたでも安心安全でトレーニングに励んでいただけます。
また今現在、健康な方をより健康に、元気にできると確信しています。
みらいクリニックでは、病気にならないセルフケアを通して、元気をご提供していきたいと考えています。
人生100年時代と言われる昨今、いつまでも元気に若々しく生活していくためには、筋肉が必要不可欠です。
一人でも多くの方に元気になっていただくためにも、圧倒的な低価格で、この素晴らしい加圧トレーニングをご提供したいと考えています。
なぜみらいクリニックの「加圧のサブスク」をオススメするのか？
それは3つの理由があります。
理由その①
加圧トレーニングを低価格できる
日本で生まれた加圧トレーニングですが、現在ではアメリカや中国など、海外での評価が高くなっています。
オリンピックやパラリンピックの選手たち、ハリウッドスター…etc.
数多くの著名人だけでなく、一般にも浸透してきています！
その一方で、日本では10数年前のブーム以降、加圧トレーニングは下火になっています。
その理由の1つが、価格だと言われています。
現在もですが、加圧トレーニングは高価であることがほとんどです。
だからこそ「芸能人がするトレーニングだ」というイメージが強いのだと思います。
みらいクリニックでは、本当に良いトレーニングだからこそ、多くの方に体感していただきたいと考えております。
だからこそ、低価格にこだわりました。
理由その②
加圧の資格をもったトレーナーによる直接指導
トレーニングの効果を高めるためには、やはりトレーナーのサポートが必要です。
トレーニングに慣れている方でも、一人ではなかなか限界まで追い込むことはできません。
それだけではなく、こんな経験はありませんか？
トレーニングの道具があったとしても、使い方がわからない
何をしたら良いのかがわからない
そんな状況が続けば、なかなかトレーニングが続きませんよね。
じゃぁ、トレーニングジムのスタッフに聞こう！と思っても…
近年増えてきた24時間オープンのジムでは、トレーナーがいない時間があります。
だからこその低価格なのですが…。
トレーナーいたとしても、トレーニングの知識がないアルバイトの方もいらっしゃいます。
じゃぁ、直接指導してもらえるパーソナルトレーニングを受けよう！
そうなると、更に費用がかかります。
運動の知識がないと、運動を継続するだけでも、ハードルが高いんです。
でも、みらいクリニックの加圧のサブスクでは、上記のような心配はありません！
専門のトレーナーが、あなたのトレーニングを毎回がっちりとサポートいたします。
理由その③
加圧トレーニング指導歴約20年の実績
みらいクリニックでは、約20年にわたり加圧トレーニングを指導してきた実績があります！
それだけでなく、クリニック内で運動をおこなうので、どなたでも安心して運動に励んでいただくことができます。
また、みらいクリニックではダイエット外来もおこなっております。
ダイエットがご希望の方には、運動と医療の2つのアプローチをご提案させていただくことも可能です。
※別途診察が必要です。
加圧トレーニングというと「怖い」とか「筋肉ムキムキになりたくない」とか「血流を止めるって危なそう」などといったイメージを持つ人もいると思います。
実際に患者さん方からもそう言われることがあります。
この認識は間違っています。あなたに筋力を手軽にもたらしてくれる加圧トレーニングを正しく理解していただきたいと思います。
加圧トレーニングを理解する上でとても大切なことは「血流を適切に制限する」ということです。けして血液の流れを「止める」わけではないんですね。
詳しく知りたい方は、下記の記事にも目を通してみてください。
また、専門のトレーナーがついて、直接指導をさせていただきます。
運動が苦手な方でもご安心ください
https://mirai-iryou.com/shinryo/flail/kaatsu-training/
加圧トレーニングというと「成長ホルモンが大量に出る」という話を聞いたことがあるかもしれません。
一般的なトレーニングと違い、科学的な刺激が細胞に入ることによって、筋肥大効果・筋力向上などの効果を得ることができます。
成長ホルモンは、脳下垂体前葉から分泌されるホルモンで、その名の通り主に成長、発達に関与します。
小児期にはたくさん分泌されるのですが、成長に従ってその量が低下して、20歳を過ぎるとほとんど分泌されません。
成長ホルモンの役割として
- 筋力、体力向上
- ダイエット効果
- 若返り・美肌効果
- 骨密度の向上
などがあります。
さらに下記のような作用も期待されます。
- 免疫力の向上
- 血流改善
- リハビリが短期間ですむ
などです。
その他、IGF-1（インスリン様成長因子）や各種インターロイキン（免疫物質）が分泌されることが分かっています。
みらいクリニックで加圧トレーニングに励んでいらっしゃる方の、体力テストのデータを一緒に見てみましょう。
患者さんの年齢層は60代の方が多いです。
これまでは、治療の一環として行ってきましたので、膝痛や腰痛、リウマチなどの症状がある方のデータとなっています。
いかがでしょうか？
膝痛や腰痛、リウマチなどの症状がある方であっても、シッカリと数値が変化していますよね？
週1回30分のトレーニングで、ここまでの効果を得ることができるのは加圧トレーニングだからこそです。
月4回/￥8,800-（1回30分）
トレーニング体験も受け付けております。
※体験料¥1,000-。
ご希望の方は、下記のボタンよりお願いいたします。
お問い合わせフォームからご連絡いただくか、みらいクリニック受付までお電話をお願いいたします。
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