外反母趾の痛みに効果的、足指のストレッチ
外反母趾の痛みには足指のストレッチ「ゆびのば体操」を試してみてください。外反母趾の多くは足指の機能が低下してい…
外反母趾の痛みには足指のストレッチ「ゆびのば体操」を試してみてください。外反母趾の多くは足指の機能が低下してい…
成長痛、オスグッド病などに困っていませんか?これらの症状は足元から始まってしまいます。お子様の足指、曲がってい…
肩まわりのストレッチを紹介します。肩こりで悩む人は意外と多いですね。孫に肩を揉んでもらって「あ~~良い気持…
外反母趾とは外反母趾がいはんぼしの特徴的な症状は、足の親指(母趾)の先が人差し指(示趾)のほうに曲がること…
靴でカラダは良くも悪くもなる靴の履き方を間違えるとカラダにその影響が出てきます。毎日毎日使うもの、体を預け…
浮き趾とは?みらいクリニックに勤務しだして18ヵ月。腰痛、膝痛にお悩みの方と接する機会が非常に増え…
そう仰られたHさん。実に4年ぶりのご来院でした。つらい腰の痛みに耐えかねて、先月に脊柱…
最近、ストレートネックの方が増えていますよね。「スマホ病」とも言われるようで、スマホやパソコンを長時間使うこと…
年齢を重ねるごとに増えてくる腰痛。こうべを垂れているのは年齢をかさね謙虚になったからではなく、足指の機…