【内反小趾】本当はテニスがしたい…股関節と足首の痛みを繰り返してしまう…
こんにちは！「足指」から健康と運動をかんがえるトレーナー、石田です。本当はテニスがしたい……
ここにキャッチフレーズが入ります。
11月は膝痛が増える？！考えられる原因は？
11月は膝痛が増える季節とのこと。ちなみに…11月13日は、ひざの痛みの治療や予防の啓蒙のために制定さ…
症状が改善したあともセルフケアを続ける理由【現役トレーナーがゆびのばソ…
こんにちは！痛みと姿勢の外来主任の石田です。トレーナーとして15年、外来を担当してから7年間、多くの方…
整形外科を受診するほどではないけど、膝や腰などに痛みがある時は【整形内…
膝や腰などに痛みがある…そんなときは多くの方が整形外科を受診すると思います。検査としては、身体所見の他に画…
【腰痛】痛みがあるときは安静？それって科学的に正しいの？
30,000,000人これ何の人数かわかりますか？答えは、日本で腰痛に悩んでいる方の人数だそうです。…
回旋筋腱板の部分断裂！？痛みで挙がらないはずの左肩が挙がった！
痛みと姿勢の外来は、膝や腰以外はみてくれないんでしょ？ときどき上記のようなご質問をいただきますが、全身…
足指の変形が膝痛の原因!? 正座が楽になる足指のケア法
つらい慢性的な痛みや不調。痛みの元をたどると、小さな足指が関与していることがあります。私たちの…
暑い夏でもソックスを履く理由｜素足のデメリット
夏が来ると、洋服だけでなく、足元も軽くなる季節ですね。あの靴下を脱ぐ解放感！とても気持…
ストレートネック改善のためには足指をのばせ！？
首の痛み、肩こり、頭痛。これらの不快な症状に悩まされている方は少なくありません。痛みと…
【梅雨目前】腰痛・膝痛は足元から【靴選びにご用心】
今年もすこしずつ暑い夏が近づいてきましたね！この時期になると毎年申しておりますが、５月の中旬か…
院長 今井一彰
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