クロスロード(JICAボランティア向け実践ガイド)

2017年8月号にあいうべ体操

クロスロードの表紙 2017.8月号

JICAボランティアスタッフとしてパラオで活動している歯科衛生士の小原 晴子さんがJICAボランティア実践ガイド「クロスロード」にあいうべ体操のことを書いてくれましたよ。小原さんありがとうございます(^^)

小原さんの「歯の健康を保つ」のシリーズ第4回目。

「口と全身のかかわり」という項目であいうべ体操が登場!

実際の記事

まず上流医療(予防医学、予防医療)のお話しから。

病気になってから、大変なことが起きてから対処するのでは無くて(川下の医療、下流医療)、その川上で原因を除去したり、対策を立てたりしてひどいことにならないように対処すること(川上の医療、上流医療)を目指すのがこれからの医療です。

そのために歯科医療が果たす役割は大きいんですね。

ナゼかというと、口は食事と空気、人が生きていくために絶対に必要なものの通り道だから。

ニッケイ新聞(日系新聞)で、あいうべ体操を紹介して下さった記事もあったように今や世界の各地で「あいうべ体操」をやってくださる方が増えています。

これも小原さんのような方々の働きかけのお陰です。ありがとうございます。

口呼吸は全身の問題を引き起こす躓きの最初の一歩です。

改善するためには、口を閉じるというごくごく基本的な動作を覚えることが大切なんですね。

しかも無料!

だからどこでも広めやすい伝えやすい。

ネイティブアメリカンの教育

私が口呼吸問題の祖と考えるジョージカトリン(George Catlin)は、その著書の中で

 貧しいアメリカインディアンが、彼女の胸の中で、眠りに落ちた赤子をゆりかごへ寝かせつけた後、その唇をそっと優しく閉じているのを見た。

なんと輝かしい教育であろうか!母親は、皇帝に仕える看護師のように、我が子に仕えるのである。

と記しています。

正にこれが「息育」なんです。

これって小原さんが伝えてくれている「あいうべ体操」や口の問題そのものだと思うんですよね。

私は海外で仕事をしたことがありませんが(講演程度ですね)、日々自分の生まれた土地を離れて、現地の方々に献身的に活動されている方々に敬意を表します。

どうぞご無事でご活躍ください。

 

2017年7月発売の最新刊「口呼吸を止めて万病を治す~口テープ特典付き」発売中

投稿者プロフィール

今井 一彰
今井 一彰医師 みらいクリニック院長
内科医・東洋医学会漢方専門医・NPO法人日本病巣疾患研究会副理事長
1995年 山口大学医学部卒業 救急医学講座入局
2006年 みらいクリニック開業
内科・アレルギー科・リウマチ科
加圧トレーニングスペシャルインストラクター

みらいクリニック(内科・アレルギー科・リウマチ科)
福岡県福岡市博多区博多駅東1-13-31駅東サンシティビル6F
tel : 092-415-2153
クリニック案内
プロフィールページへ
amazon著者ページ

関連記事 こちらもどうぞ!

【中止となりました】札幌で息育を極める二日間 9月23・24日... この度の北海道胆振地方でおきました大地震に被災された方々へ心よりお見舞い申し上げ...
健康でいたければ鼻呼吸にしなさい 週刊女性自身に口呼吸に関する記事が掲載されました。その第三弾です。 ...
口呼吸を鼻呼吸に矯正する顔の体操と口テープのやり方... 週刊女性自身に口呼吸・口テープに関する記事が掲載されました。 寝る時の口閉...
外見も変えてしまう口呼吸をチェックシートでセルフ判断... 週刊女性自身に口呼吸の話題が載りましたので紹介いたします。 元記事はこちら...
口の中はふしぎがいっぱい 岡崎好秀先生講演お知らせ... 2017年7月5日に北部九州を豪雨が襲いました。まだ被災地の傷は癒えていません。...
脳を鍛えるなら、舌を鍛えなさい2 日本では認知症治療薬が保険適応になっていますが、なんとこの度フランスでは認知症治...
脳を鍛えるなら、舌を鍛えなさい1 フランスの優勝で終わったロシアで開催されたワールドカップ。期間中は、寝不足だった...
ゆほびか2018年9月号 最高の快眠術 眠る、睡眠負債という言葉が脚光を浴びています。良い睡眠ができないことが体を徐々に...
千葉保険医協会のリーフレット 口呼吸を鼻呼吸に戻していくあいうべ体操をいろいろなところで活用していただいており...
ゆびのば姿勢学が発売です 足指を広げてのばす「ゆびのば姿勢学」が少年写真新聞社から2018年7月12日に発...