足裏のタコを削る前にできること。靴ひも、しっかり結んでる？
足裏のタコを削っても根本的な改善にはつながりません。根本的にな改善を求めるのであれば、靴の選び方、履き方を見直…
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靴のサイズに迷ったらインソールを取り出してください
自分に合った靴のサイズって分かりにくいですね。今回は、靴選びが少し楽になるお話しです。靴のサイズ選びに…
スポーツ成績向上には足指から！！ゴルファー向け「ゆびのばセミナー」
山口県山口市嘉川にある、ゴルフ工房カッパーワークスさまにて、ゴルファー向け「ゆびのばセミナー」を開催させていた…
ダウン症の娘の外反母趾が足指伸ばしで改善！歩くのが早くなり転ばなくなっ…
残念ながら「足指伸ばし（ゆびのば体操）でどんな病気も治る！」なんてことはありません。しかし、足の指を伸ばすこと…
変な指導法：歩くと痛めるから、歩かずにスクワットをしなさい？
トレーニングの中でも王様と言っても良いほどのスクワット、今回は安易なスクワットは体を痛める可能性があるという話…
今話題の「AKA博田法」と「ゆびのば体操」で膝の動きが改善！
先日、テレビで紹介された「AKA博田法」と「ゆびのば体操」ですが、どちらも膝や腰の動きを改善するのにとても有効…
5/19ゆびのばbeautyセミナー～むくみを上から、下からやっつける…
「冷え」や「むくみ」ってつらいですよね。ひどすぎるとシビレまで出てきたりしていろんな対処法をやったという人もい…
辛いむくみの原因は「足の小指」と「お尻」
みらいクリニック痛みと姿勢の外来にて、人の足元、足指を観察させていただいている石田です。これから5月19日にあ…
【5/19】顔から下半身をすっきりさせる【ゆびのばbeautyセミナー…
ゆびのばbeautyセミナー第二部、上野清香先生のカリキュラムは「顔とデコルテをすっきりさせる」がテーマ。下半…
KBC九州朝日放送「サワダデース」に生出演！足指のばしのやり方を解説さ…
足指の重要性が多くの方に浸透しつつあるのでしょうね。今回は今井院長の書籍「足指のばし」でも紹介されている、ゆび…
院長 今井一彰
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