腰痛改善にも「ゆびのば体操」
人生初の青森へ痛みと姿勢の外来担当の石田です。土曜から青森は十和田市に今井院長と「ゆびのば体操セミ…
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人生初の青森へ痛みと姿勢の外来担当の石田です。土曜から青森は十和田市に今井院長と「ゆびのば体操セミ…
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冷え性は冬だけと思っていませんか?冷え性って寒い時期のものってイメージがありませんか?僕は…
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姿勢が悪いと損をする?!痛みと姿勢の外来には、イロイロな姿勢の方がお見えになられます。反り…
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闇雲にトレーニングしてませんか?先日、スクワットについて書きましたよね。って。ただ闇雲にト…
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キレイは作れる!キュッと引き締まったヒップライン。しなやかに伸びた脚。憧れますよね!…
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つらーい首や肩の痛み、ありませんか?最近、ストレートネックと呼ばれる首の問題を抱えている方が増えてきています。…
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あなたが痩せない理由は、姿勢に問題があるかも知れません。お腹の筋肉を意識するだけで、劇的に引き締めることができ…
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猫背の改善エクササイズも、色々な媒体で、色々な情報がみられるようになっています。ですが、足のことに触れているも…
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やりたいことをやるためには、元気なカラダであることが第一です。3年間、カラダの痛みで5分と歩くことができなかっ…
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みらいクリニック痛みと姿勢の外来にて、人の足元、足指を観察させていただいている石田です。これから5月19日にあ…
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