痛みなく歩ける靴ひも（シューレース）の結び方
靴ひも（シューレース）の締め方次第で、靴を軽く感じることができます。靴ひもはオシャレの為だけにあるわけではあり…
ここにキャッチフレーズが入ります。
膝痛、腰痛には丈の長い五本指靴下がお勧めの理由
腰痛や膝痛には足指を伸ばして姿勢の歪みをとっていくことが大切です。そのために足指ストレッチの「ゆびのば体操」を…
外反母趾の痛みに効果的、足指のストレッチ
外反母趾の痛みには足指のストレッチ「ゆびのば体操」を試してみてください。外反母趾の多くは足指の機能が低下してい…
外反母趾改善は「靴選び」が大事
外反母趾の方の、過半数以上が靴の間違いが原因として挙げられます。靴を購入されるときは、ご自身の足の実寸＋1.0…
猫背は足元から！姿勢がキレイになるインソール
猫背の改善エクササイズも、色々な媒体で、色々な情報がみられるようになっています。ですが、足のことに触れているも…
妊娠時の腰の痛みをインソールで改善
クリニックので作成しているインソールの、一番の特徴は足の機能を発揮させることだと考えています。足の機能とは、し…
ダイエッター必見！痩せるための姿勢づくり
あなたが痩せない理由は、姿勢に問題があるかも知れません。お腹の筋肉を意識するだけで、劇的に引き締めることができ…
成長痛？オスグッド病？お子様の足指曲がっていませんか？
成長痛、オスグッド病などに困っていませんか？これらの症状は足元から始まってしまいます。お子様の足指、曲がってい…
肩こり改善には座ったまんまで肩回し
肩まわりのストレッチを紹介します。肩こりで悩む人は意外と多いですね。孫に肩を揉んでもらって「あ～～良い気持…
パンプスを履きながらでも外反母趾は改善できる！
外反母趾とは外反母趾がいはんぼしの特徴的な症状は、足の親指（母趾）の先が人差し指（示趾）のほうに曲がること…
院長 今井一彰
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