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  • 今話題の「AKA博田法」と「ゆびのば体操」で膝の動きが改善!

今話題の「AKA博田法」と「ゆびのば体操」で膝の動きが改善!

先日、テレビで紹介された「AKA博田法」と「ゆびのば体操」ですが、どちらも膝や腰の動きを改善するのにとても有効…

変な指導法:歩くと痛めるから、歩かずにスクワットをしなさい?

トレーニングの中でも王様と言っても良いほどのスクワット、今回は安易なスクワットは体を痛める可能性があるという話…

ダウン症の娘の外反母趾が足指伸ばしで改善!歩くのが早くなり転ばなくなっ…

残念ながら「足指伸ばし(ゆびのば体操)でどんな病気も治る!」なんてことはありません。しかし、足の指を伸ばすこと…

スポーツ成績向上には足指から!!ゴルファー向け「ゆびのばセミナー」

山口県山口市嘉川にある、ゴルフ工房カッパーワークスさまにて、ゴルファー向け「ゆびのばセミナー」を開催させていた…

靴のサイズに迷ったらインソールを取り出してください

自分に合った靴のサイズって分かりにくいですね。今回は、靴選びが少し楽になるお話しです。靴のサイズ選びに…

アーチ(土踏まず)を支えるインソールが危険な理由

みらいクリニックでは、アーチ(土踏まず)を強く支えるインソールはお勧めしていません。アーチ構造には利点…

足裏のタコを削る前にできること。靴ひも、しっかり結んでる?

足裏のタコを削っても根本的な改善にはつながりません。根本的にな改善を求めるのであれば、靴の選び方、履き方を見直…

スクワットで腰や膝を痛めてしまう方は、スクワットの前に足指ストレッチ

スクワットで膝や腰を痛めてしまう方は、トレーニング前の準備運動に足指のストレッチを加えてみてください。…

足が太くなる足指の変形

足指が変形してしまうと、足は太くなってしまいます。先日「浮き指で足が太くなる」という放送があっていました。みな…

やりたいことをやるためには、元気なカラダが大事。

やりたいことをやるためには、元気なカラダであることが第一です。3年間、カラダの痛みで5分と歩くことができなかっ…

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院長 今井一彰
〒812-0013
福岡市博多区博多駅東1-13-31 駅東サンシティビル6F
TEL:092-415-2153

診療時間
火ー金 午前 9:30-13:00 午後 14:30-18:00
土   午前 9:30-13:00 午後 14:30-15:00

日・月・祝日は休業日です

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博多駅からほど近い、駅東サンシティビルの6階で診療を行っております。お越しの際は、公共交通機関をご利用をおすすめいたします。詳しくは「アクセスマップ」をクリックしてください。

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