ぽっこりお腹！下っ腹撃退エクササイズ
ぽっこりお腹！下っ腹撃退エクササイズフレイル外来トレーナーの助供です。ぽっこりお腹、気になる方が多…
ここにキャッチフレーズが入ります。
プリプリッとしたお尻、見た目が良いだけではないんです
お尻の筋肉の重要性を知って一緒に鍛えてみませんか？みらいクリニック、フレイル外来トレーナーの助供です。…
こむら返りや足がつる方必見！もしかしてお腹もホッソリ
足は身体の土台であり、健康のもとです。みらいクリニック、フレイル外来トレーナーの助供です。※フレイルと…
足指のパーが出来れば元気な証拠
自分の足をまじまじと見たことがありますか？フレイル外来トレーナーの助供です！高校生の時に、…
生活習慣病からフレイルになる危険も
生活習慣病もフレイルを対策していくには大切フレイル外来トレーナー、元自衛官の助供です！！フレイルとは虚弱状…
部分やせ 今回は脚やせです
えっ運動を始めて体重が増えた？？トレーニングを頑張っているのにかえって体重が増えたなんて大ショックです。…
フレイル予防には、なんと口の機能が大切だったなんて
健康の為、ロコモやフレイルを予防するには、口や歯を健康な状態に保つことが大切なんです。フレイル外来…
姿勢が良くなることで起こるたくさんの良いこと
体調の悪くなる姿勢していませんか？こんにちは！フレイル外来トレーナーの助供です。これまであ…
関節リウマチに筋トレで立ち向かう！
関節リウマチとはフレイル外来トレーナーの助供です。あなたももちろん私も生きていて「病気」にかかったこと、一…
LIXIL高齢者の住生活相談センター （西新ぷらっとステーション） フ…
フレイル教室（西新にて）フレイル外来トレーナーの助供です。今回はお知らせです♪２０１７年７月から１…
院長 今井一彰
〒812-0013
福岡市博多区博多駅東1-13-31 駅東サンシティビル6F
TEL：092-415-2153
診療時間
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