医者に払うお金があるなら、靴に使え？！【運動は薬である～exercis…
こんにちは！足指から健康と運動を考えるトレーナー、石田力です。皆さんは、一日に何歩くらい歩いていますか…
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外出先で子どもが歩かない？！それ、足指に原因があるかもしれません
こんにちは！足指から健康と運動を考えるトレーナー、石田力です。子どもが元気に走りまわる姿をみていると、…
グルコサミン？コンドロイチン？膝痛にサプリは効果的？
こんにちは！足指から健康と運動を考えるトレーナー、石田力です。皆さん、サプリは何か摂取していますか？…
SＮＳで見つけた「5本指ソックスを履かない方がいい理由」について解説｜…
こんにちは！「足指」から健康と運動をかんがえるトレーナー、石田です。前回に引き続き「5本指ソックスを履…
SＮＳで見つけた「5本指ソックスを履かない方がいい理由」について解説｜…
こんにちは！「足指」から健康と運動をかんがえるトレーナー、石田です。私は痛みなく元気に過ごしていただく…
夢は叶う！靴のサイズと靴ひもを変えると痛みなく走れた！
こんにちは！「足指」から健康と運動をかんがえるトレーナー、石田です。皆さんの夢は何ですか？…
扁平足だと運動能力が低下する？！ゆびのば体操＋ねじねじ体操でアーチを作…
こんにちは！「足指」から健康と運動をかんがえるトレーナー、石田です。皆さん、足のアーチ（土踏まず）…
足指のプロが考える裸足保育！元気な子どもの足作り
こんにちは！「足指」から健康と運動をかんがえるトレーナー、石田です。息子の保育園で裸足保育が始まるそう…
【むくみ・冷え改善】5本指ソックスの違いについて解説【足指が伸びる理由…
こんにちは！「足指」から健康と運動をかんがえるトレーナー、石田です。いきなりですが、質問です！…
赤ちゃんの足指トレーニング＆ママのスタイルアップとしての「ハイハイ」
こんにちは！「足指」から健康と運動をかんがえるトレーナー、石田です。赤ちゃんの足指トレーニングとし…
院長 今井一彰
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