加圧トレーニングのダイエットの効果
みらいクリニック今井です。いつもブログをご覧いただきありがとうございます今回は、長い親交のある吉田直輔…
加圧トレーニング・HIIT
ゆるHIITでエクササイズ 小島よしおさんと一緒に
ちゃぐりん（家の光協会）4月号の特別付録はおうち時間で元気になる方法が沢山載っています。その中で巻頭を…
【医師解説】ムダに燃える体を作るためにエクササイズしよう【知ってる？U…
https://youtu.be/oD2KaO-TdvYこんにちは、みらいクリニックの今井一彰です…
【医師解説】加圧トレーニングは、なぜ動かなくてもエクササイズになるのか…
https://youtu.be/XLSoBBlYmcMこんにちは、みらいクリニックの今井です。動画を…
場所を選ばす加圧トレーニングができる加圧サイクル2.0
こんにちは、加圧トレーニング指導者歴15年ほどのみらいクリニック院長の今井です。思えば結構長く取り組ん…
【KAATSU CYCLE2 0】加圧サイクル2.0を紹介します【簡単…
アメリカのペンタゴンが認めたトレーニングデバイス「KAATSU CYCLE2.0（加圧サイクル2.0）」加…
【高強度インターバルトレーニング】運動嫌い・苦手な方にこそ「HIIT」…
https://youtu.be/4QqiXD7cZhwこんにちは、みらいクリニッ…
医師解説【HIIT】リウマチの方でもできる！みらクリ流チェアHIIT【…
https://youtu.be/Yy88iWEFdYQこんにちは、みらいクリニックの今井…
医師解説：【血流の】“ニセ”加圧トレーニングにご用心【適切なコントロー…
https://youtu.be/9ls_nH3RGY0こんにちは、みらいクリニックの今井です…
旅先でも効率よくトレーニングします 加圧とHIIT
https://youtu.be/Tf1cBpvv-EYこんにちは、みらいクリニックの今井です…
院長 今井一彰
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