加圧トレーニングとは、「四肢の付け根に専用のベルトを巻いて、適切に血流をコントロールした状態でトレーニングをする」筋肉トレーニング法です。
発明者の佐藤義昭先生が、法事の際に正座で足がしびれたときに、それがボディビルでふくらはぎの筋肉を鍛えた後の感覚にそっくりだったと言うことにヒントを得たのが最初です。
その後、様々な研究を重ねて安全に効率よく筋力アップが図れる方法として加圧トレーニングを発明しました。