アンチフレイルトレーニング~元気なカラダを維持するための医療トレーニング~

みらいクリニックでは、アンチフレイルトレーニング(元気なカラダを維持するための医療トレーニング)を行っております。トレーニングの内容は2種類あり「加圧トレーニング&HIIT(高負荷インターバルトレーニング)」と「パーソナルトレーニング(個別運動指導)」を提供しています。