一番のコンプレックス・O脚パーソナルトレーナーの石田です。今回は、私自身のカラダの話です。…
最近、ストレートネックの方が増えていますよね。「スマホ病」とも言われるようで、スマホやパソコンを長時間使うこと…
農作業の時に痛めた膝、腰の痛みで歩行困難ヨタヨタと何かにつかまらないとつらそうな足取りで診察室に入ってこら…
外反母趾の痛みあきらめちゃだめです女性を悩ませる外反母趾(がいはんぼし)。中年期以降の女性の多くが外反母趾…