【膝痛・腰痛】アフターコロナに向けた歩けるカラダ作り【歩行】
ようやく日本も少しづつアフターコロナに向かっているみたいですね。数年にわたるコロナ禍で、外出が…
ようやく日本も少しづつアフターコロナに向かっているみたいですね。数年にわたるコロナ禍で、外出が…
履き心地はいいけど、足が外に外に倒れてしまう足袋型ソックスを半日履いたスタッフの感想です。…
コロナ禍になり足のトラブルが増えているそうです。NHKのラジオ番組「健康ライフ」でも話題となっ…
パーソナルトレーナーとして、10年以上カラダ、筋肉と向き合ってきました。そんな私が考える、脚が…
お尻が垂れる原因の1つに足指の変形があります。とくに足の小指が変形してしまうと、お尻はテキメン…
足のサイズが変わるのは子どもだけではありません。大人の足であっても、サイズが変わることがあるん…
外反母趾はヒールやパンプスを履く女性だけにあらわれる症状…だと考えていませんか?私もみらいクリニックに入社する…
足は、皆さんのカラダを支えている「大事なカラダの一部」ということは、皆さんご存じだと思います。その大事な足を守…
外反母趾の改善には、「ゆびのばソックス」や「アーチサポーター5」をオススメしています。お仕事でパンプスやヒール…
生まれたての子どもの足はキレイな末広がりです。それがいつの間にか、少しずつ崩れてしまいます。原因は1つではなく…