昨年の12/2に行われたチャリティ講演会のダイジェスト版です。
カラダの土台をつくる「ゆびのば体操」を行うことで、今ある筋肉を有効に使うことができるようになります。
お膝の痛みでお悩みだった参加者の方が、その場で73kgの男性を担ぎ、会場は大きな歓声に包まれました！
その様子も収録しておりますので、ぜひご覧ください。
足指をのばして、いつまでも元気に歩けるカラダを目指してください！
一人でも多くの方が、幸せな人生を歩まれることを祈っています。
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