「ちくしの高年大学」で足育講演を行ってきました|小股歩きのすゝめ
10月3日に「ちくしの高年大学」にて、足育講演を開催させていただきました。少しずつ秋を感じる気候となっ…
10月3日に「ちくしの高年大学」にて、足育講演を開催させていただきました。少しずつ秋を感じる気候となっ…
痛みと姿勢の外来は、膝や腰以外はみてくれないんでしょ?ときどき上記のようなご質問をいただきますが、全身…
つらい慢性的な痛みや不調。痛みの元をたどると、小さな足指が関与していることがあります。私たちの…
8月30日に「ちくしの文化講座」にて、足育講演を開催させていただきました。残暑の中お集まりいた…
(令和4年度全国体力・運動能力、運動習慣等調査結果:スポーツ庁)令和4年12月にスポーツ庁が出したデー…
夏が来ると、洋服だけでなく、足元も軽くなる季節ですね。あの靴下を脱ぐ解放感!とても気持…
首の痛み、肩こり、頭痛。これらの不快な症状に悩まされている方は少なくありません。痛みと…
足の「むくみ」にお悩みの方はいませんか?もしあなたが「むくみ」に悩…
今年もすこしずつ暑い夏が近づいてきましたね!この時期になると毎年申しておりますが、5月の中旬か…
歩くスピードを速めるために、必要な筋肉はイロイロあります。その中でも「ヒラメ筋」と「大殿筋」が…