ゆびのばソックスしっかりはくと指が伸びます　ゴアラインの話

内反小趾は膝痛の隠れた原因です

靴下の親指の所だけ穴があく(T_T)　浮き指と腰痛の関係

睡眠を深くするための ポイントアドバイス〜

ゆびのばソックスの履き方

ゆびのば体操で足指伸ばしストレッチ

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