フットネイルを綺麗に魅せる足の作り方
足元を綺麗にみせるフットネイル。ちゃんと小指まで綺麗になっていますか？外来でも多くの方（主に女性）から相談を受…
ここにキャッチフレーズが入ります。
ゆびのばソックスができるまで～工場見学へ行ってきました～
私はとんでもない勘違いをしていました。ゆびのばソックスは「作る」ではなく、「編む」という表現がふさわしいのです…
健康チェックに「つま先立ち」を活用してはいかがでしょうか
外反母趾、膝痛、腰痛など、カラダの悩みはさまざまです。ですが、外来の経験を通して感じることがあります。「つま先…
外反母趾の痛みに効果的、足指のストレッチ
外反母趾の痛みには足指のストレッチ「ゆびのば体操」を試してみてください。外反母趾の多くは足指の機能が低下してい…
パンプスを履きながらでも外反母趾は改善できる！
外反母趾とは外反母趾がいはんぼしの特徴的な症状は、足の親指（母趾）の先が人差し指（示趾）のほうに曲がること…
ソクイクの効果を高めるスクワット
スクワットやってますか？命とカラダの土台を作る「あいうべ体操」（鼻呼吸推進）「ゆびのば体操」（足指体操）そ…
膝痛、腰痛でお困りの方、浮き趾ありませんか？
浮き趾とは？みらいクリニックに勤務しだして１８ヵ月。腰痛、膝痛にお悩みの方と接する機会が非常に増え…
美脚・美尻を手に入れる「ブルガリアンスクワット」
キレイは作れる！キュッと引き締まったヒップライン。しなやかに伸びた脚。憧れますよね！…
健口と健康 趾科と歯科 コラボセミナー
コラボセミナーのご案内日程：２０１７年１２月２３日開演：１０：００ 開場９：３０終了：１５…
巻き爪が後戻りしないために
巻き爪対策にも「ゆびのば」「痛みと姿勢の外来」（フットケアセンター）には、色々なお悩みを抱えた方が受診され…
院長 今井一彰
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