グルコサミン？コンドロイチン？膝痛にサプリは効果的？
こんにちは！足指から健康と運動を考えるトレーナー、石田力です。皆さん、サプリは何か摂取していますか？…
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SＮＳで見つけた「5本指ソックスを履かない方がいい理由」について解説｜…
こんにちは！「足指」から健康と運動をかんがえるトレーナー、石田です。前回に引き続き「5本指ソックスを履…
扁平足だと運動能力が低下する？！ゆびのば体操＋ねじねじ体操でアーチを作…
こんにちは！「足指」から健康と運動をかんがえるトレーナー、石田です。皆さん、足のアーチ（土踏まず）…
足指のプロが考える裸足保育！元気な子どもの足作り
こんにちは！「足指」から健康と運動をかんがえるトレーナー、石田です。息子の保育園で裸足保育が始まるそう…
【むくみ・冷え改善】5本指ソックスの違いについて解説【足指が伸びる理由…
こんにちは！「足指」から健康と運動をかんがえるトレーナー、石田です。いきなりですが、質問です！…
あなたの足にもいませんか？見つけづらい足指の変形【隠れ屈み指】
こんにちは！「足指」から健康と運動をかんがえるトレーナー、石田です。足指がピーンと伸びても、なかな…
子どもの成長を守るリスクマネジメントとしての足育～ママは美脚になれる？…
こんにちは！「足指」から健康と運動をかんがえるトレーナー、石田です。今日は4歳の息子を持つ、一人の親と…
【美脚チェック】足の小指の形が△になってませんか？それ太ももが太くなっ…
こんにちは！「足指」から健康と運動をかんがえるトレーナー、石田です。足の小指、△（三角）になってい…
６年以上悩んだ肩こりが改善！つよい圧での整体って効果あるの？
こんにちは！「足指」から健康と運動をかんがえるトレーナー、石田です。今日は肩こりにお悩みだった患者さん…
【子どもの運動能力低下】かかとが倒れていませんか？【靴の弊害】
こんにちは！「足指」から健康と運動をかんがえるトレーナー、石田です。いつも足指のことばかり書いているの…
院長 今井一彰
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