痛みと姿勢の外来は、膝や腰以外はみてくれないんでしょ？

ときどき上記のようなご質問をいただきますが、全身のお悩みを受け付けております。

すべてのお悩みを解決できる！

とは言えませんが、お力になれることも少なくありません。

みらいクリニックでは、リハビリ科もあります。

加圧トレーニングで回復力を高め、リハビリをサポートすることも可能です。

カラダのお悩みは、痛みと姿勢の外来へぜひご相談ください。

11月11日に開催されるフットコーディネーションセミナーでは、私たちが日々の診察中に何を見ているのか？

かなり細かい視線をお伝えいたします。

患者さんやクライアントさんの為だけでなく、皆さんの日々の健康づくりのお役に立てる内容となっております！

医師、治療家、トレーナー…だけでなく、一般の方にも使える生活の知恵がつまった内容となっております。

ぜひ、ご参加ください！

フットコーディネーション［応用＆上級コース］

回旋筋腱板の部分断裂で左肩が挙がらない

旅行先で躓いてしまったNさん。

左手でカラダを支えた時に、左肩の回旋筋腱板を部分断裂してしまったそうです。

整形外科の先生からは…

と指示を受けたそうです。

筋肉をつけるのなら石田に相談だ！

そう思い立ってパーソナルトレーニングを受けに来てくださいました。

ということで、さっそく動きのチェック。

動画をみていただければ一目瞭然ですが、やはり左肩は上手く上げることができません。

回旋筋腱板を部分的に断裂しているので、当然なのですが…。

動きが悪い原因は、肩のケガだけとは限りません。

いつもブログでも書いておりますが、膝痛や腰痛の原因が痛みのでている場所にあるとは限りません。

足指をうまく使うことができずに、バランスを崩している場合が多くあります。

Nさんの左肩も、ほかの部位にも原因が隠れていました。

一般的に腕を挙げるときは、胸を張るように少し背中を反らせることが重要です。

※専門的にいうと、胸椎（首と腰の間にある背骨のこと）の伸展が必要ということです。

Nさん、ケガをした影響かどうかはわかりませんが、少し動きが硬くなっていました。

左肩はまだ少し痛みがあったのであまり触らずに、胸椎の動きを調整させていただくことに。

調整後、もう一度腕を挙げていただくと…

と、素晴らしいリアクションをいただけました（笑）

この後に、加圧トレーニングで回復力を高めて、負荷をかけずにリハビリまで頑張っていただきました！

はじめは曇っていた表情も、帰られるころには晴れやかになっていらっしゃいました。

足育が必要だと考える理由

前のチャプターでは書いておりませんが、Nさんにもシッカリと足指のケアを行っております。

肩と関係ないと思われると思いますが、そんなことありません。

これは私の経験なのですが、カラダを支える土台、足指が使えていないと症状のイタチごっこが起こります。

なぜか？

それは重力下で生活をしている以上、カラダは足元から積み上がっていくからです。

家やビルを建てる時に、建築資材にこだわることも大事ですが、地面を固めて基礎を作ることはそれ以上に大事なんです。

詳しくは下記のブログをチェックしてみてください。

建設現場を眺めながら「足育」に思いをはせる～人間もビルも土台が大事～

手技ベッドに寝ていただいてカラダを調えるときは、足に体重がかかっていませんよね？

なので、足元のズレの影響を受けていないんです。

寝た・座った状態でカラダを調えても、足元にズレが残っているとどうなるでしょう？

そのズレは、徐々に全身に広がっていきます。

これが、イタチごっこの正体です。

カラダをととのえる手技や技術にこだわりはありません。

目の前の方が元気になっていただければ、過程は何でも良いのです。

でも、その根幹に足指のケアがあるべきだと、いまは考えています。

足育を学んでみませんか？

11月11日にフットコーディネーションセミナーを開催いたします。

今回のセミナーでは、院長の今井・主任の石田が診察の時に何を見て、何を考えているのかをお伝えいたします。

セミナーでは触れてこなかった、細かすぎる目の付け所をご紹介いたします。

という方は必見です！

セミナーでは、実際の診察風景を見ていただきながら、学びをシェアさせていただきます。

そして、現在企画中の「新しい足育セミナー」の内容も少しお披露目させていただきます。

体の中で一番複雑な足の構造を理解できるのであれば、その知識は全身で活かされます。

上記の回旋筋腱板部分断裂と診断された70代女性。

動画の通り、1回の調整でここまで動きが変わることも！

足育を通して、全身をみれるように…。

今回のセミナーから、1つ上のレベルに突入しますので、ぜひご参加ください。