年齢はただの数字だ！筋肉は何歳になっても成長する～age is jus…
筋肉は何歳になっても成長します。2007年にデンマークでおこなわれた研究でおもしろい結果が出て…
ここにキャッチフレーズが入ります。
より充実した運動をご提供いたします！トレーナーが増えました！
フレイル外来のトレーナーを増員しました！これまでも効果の高い運動プログラムを皆さまにご提供して…
運動嫌いの医者が伝える「運動は薬である」 その4
効率よく、リバウンドをしないためのダイエットにはUCPを増やすことを心がける。UCPは筋トレ、寒冷刺激で増える…
運動嫌いの医者が伝える「運動は薬である」 その3
運動嫌いの医者の今井ですが、今では一日に一回はHIIT（高強度インターバルトレーニング）を行うようになりました…
運動嫌いの医者が伝える「運動は薬である」その2
元気を司る細胞内工場、ミトコンドリア運動嫌いのみらいクリニック院長今井です。さて今回はミトコンドリアの…
運動嫌いの医者が伝える「運動は薬である」その1
運動は薬である皆さま正直に白状します。「運動がこんなに重要だ」なんて思っても見ませんでした。「鼻呼吸が…
院長 今井一彰
〒812-0013
福岡市博多区博多駅東1-13-31 駅東サンシティビル6F
TEL：092-415-2153
診療時間
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