足指のパーが出来れば元気な証拠
自分の足をまじまじと見たことがありますか？フレイル外来トレーナーの助供です！高校生の時に、…
ここにキャッチフレーズが入ります。
生活習慣病からフレイルになる危険も
生活習慣病もフレイルを対策していくには大切フレイル外来トレーナー、元自衛官の助供です！！フレイルとは虚弱状…
部分やせ 今回は脚やせです
えっ運動を始めて体重が増えた？？トレーニングを頑張っているのにかえって体重が増えたなんて大ショックです。…
フレイル予防には、なんと口の機能が大切だったなんて
健康の為、ロコモやフレイルを予防するには、口や歯を健康な状態に保つことが大切なんです。フレイル外来…
姿勢が良くなることで起こるたくさんの良いこと
体調の悪くなる姿勢していませんか？こんにちは！フレイル外来トレーナーの助供です。これまであ…
関節リウマチに筋トレで立ち向かう！
関節リウマチとはフレイル外来トレーナーの助供です。あなたももちろん私も生きていて「病気」にかかったこと、一…
LIXIL高齢者の住生活相談センター （西新ぷらっとステーション） フ…
フレイル教室（西新にて）フレイル外来トレーナーの助供です。今回はお知らせです♪２０１７年７月から１…
転倒予防、転ばない為のフレイル対策法！
足裏が痛む方は、足指と靴を見直してみては？みらいクリニック、フレイル外来トレーナーの助供です。…
繰り返すギックリ腰が改善！歩くことが大切です。
いつも歩いていますか？フレイル外来トレーナーの助供です。あなたは運動習慣がありますか？歩く…
フレイル外来 特別レッスンのご案内
予約制 あなただけの特別なパーソナルトレーニング助供（すけとも）が担当いた…
院長 今井一彰
〒812-0013
福岡市博多区博多駅東1-13-31 駅東サンシティビル6F
TEL：092-415-2153
診療時間
火ー金 午前 9:30-13:00 午後 14:30-18:00
土 午前 9:30-13:00 午後 14:30-15:00
日・月・祝日は休業日です
