【スポーツ庁からの発表】コロナ禍で加速!体力低下、肥満増加?!安全に体…
(令和4年度全国体力・運動能力、運動習慣等調査結果:スポーツ庁)令和4年12月にスポーツ庁が出したデー…
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足の「むくみ」にお悩みの方はいませんか?もしあなたが「むくみ」に悩…
歩くスピードを速めるために、必要な筋肉はイロイロあります。その中でも「ヒラメ筋」と「大殿筋」が…
突然ですが、あなたは足指のグーパーが正しくできていますか?もしかしたら、足指が全く開かない…と…
歩くはやさで、おおよその寿命がわかる。2011年に発表された研究では、歩くスピードがはやいほど…
2023年3月1日。現在、みらいクリニックの隣にあった合同庁舎の建て替え工事が進んでいます。…
痛みと姿勢の外来では、膝痛や腰痛のご相談を多くいただきます。膝や腰の確認もおこないますが、まず…
ようやく日本も少しづつアフターコロナに向かっているみたいですね。数年にわたるコロナ禍で、外出が…
「最高の老後」米マウントサイナイ医科大学の米国老年医学専門医である山田悠史先生の書籍に紹介され…
出産後のカラダのケアにも、ゆびのば体操をオススメします。骨盤の歪みを整えるために骨盤矯正を…と…