目次
なぜ個別運動指導が必要なのか?
個別運動指導とは、パーソナルトレーニングのこと。
私は10年以上スポーツトレーナーとして、個別運動指導に携わってきました。
そこで、私が強く感じたことは「カラダは一人一人違っている」ということです。
たとえば、「肩こり」を例にとっても筋肉、食事、骨格など原因は一つではありません。
原因は人の数だけあると考えています。
そして、肩こりなどの慢性痛がなぜ起こるのか。
それは無意識、無自覚のうちにカラダのバランスを崩しているからなのです。
自費診療では、カラダとココロの専門家としてあなたのカラダの動きを調えていきます。
しっかりと時間をとってあなたのカラダとしっかりと向き合います。
あなた本来の元気で、ラクなカラダ作りのお手伝いをさせてください!
カラダに目を向けてみませんか?
カラダをしっかりと調えます。
ストレッチやマッサージなどの手技だけでなく、
カラダを調えるために効果的な運動も行うことで、
自分でカラダを調える方法をお伝えいたします。
コースのご案内
1回30分・加圧&HIIT レッスン
月4回¥10,000-【税別】
月8回¥20,000-【税別】
美ボディメーク!パーツ痩せコース
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あなたの理想を叶えるための、オリジナルプログラムを作成いたします。
月1回¥10,000-【税別】
月2回¥18,000-【税別】(1回¥9,000-)
月4回¥32,000-【税別】(1回¥8,000-)
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2度とリバウンドをしたくないあなたへ!
ダイエットはルールさえ守れば、驚くほど簡単に成功できます。
ダイエットに失敗したことがある方にこそオススメです♪
月4回¥40,000-【税別】(1回¥10,000-)
月8回¥64,000-【税別】(1回¥8,000-)
トレーナー紹介
名前
石田 力(いしだ ちから)
資格
日本ホリスティックコンディショニング協会認定 フィジカルコンディショナー
加圧トレーニングインストラクター
経歴
ヒューマンアカデミー福岡校 スポーツトレーナーコース卒業
e-Motion Lab.設立
飯塚にてスタジオプログラム「Body Shape」を6年以上継続中
大手ジム、民間施設、個人ジムでの指導経験多数
みらいクリニック 痛みと姿勢の外来担当・フレイル外来トレーナー
※価格は全て税抜です。保険診療ではありません。自費診療となります。
※初回は、今井院長の診察、問診があります。
執筆・監修 内科医 今井一彰プロフィール
みらいクリニック院長
内科医・東洋医学会漢方専門医
1995年 山口大学医学部卒業 救急医学講座入局
2006年 みらいクリニック開業
加圧トレーニングスペシャルインストラクター
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