就寝時の口テープは快眠のマストアイテム 日経ヘルス2018年1月号
スッキリ目覚めるためにはとにかくまず夜間の口呼吸防止のために就寝時の口テープを※口テープは、鼻道障…
スッキリ目覚めるためにはとにかくまず夜間の口呼吸防止のために就寝時の口テープを※口テープは、鼻道障…
2018は○△Vプロジェクトで幕開け増田純一先生の「健口歯科」の中の子ども達の口蓋の形からヒントをいただい…
いよいよ本格的な花粉症の季節に入ってきました。スギの花粉症もつらいですが、ヒノキにも反応する方はさらにつらい期…
イビキは、イビキをかく本人だけではなく、一緒に寝ている人にも迷惑をかけることがあります。旅をするにもイ…
夜間尿とは、寝ている間おしっこをするために起きなければならないことを言います。悩んでいる方は結構多く、加齢とと…
あいうべ(息育) あいうべ体操 研修・講演アーカイブ 上咽頭
日々外来であいうべ体操の指導をしていると時々女性から「鼻毛が伸びてくるようになった」と苦情とも…
新型コロナウイルス対策にも!日本病巣疾患研究会(JFIR)では(もちろんみらいクリニックでも)「鼻うがい」…
慢性上咽頭炎に対するセルフケアでいろいろな点鼻をしている人もいると思います。みらいクリニックで勧めてい…
今回のブログは点鼻用のウメエキスであるミサトールリノローションについて(仮説の入り交じった)解説をお届けします…
アレルギー性鼻炎に生理食塩水(0.9%)と高張食塩水(3.0%)を比較症状を早く取りたい場合は3%で鼻うがいを…