• 今井一彰　

タイトル「難病の治し方教えます～病巣疾患の観点から～」
息育指導を通してこれまで様々な病気を治してきました。本講座では、一般的に難病と言われるような症例を具体的にお見せしながら経過、治るメカニズムについて詳しく解説します。

• ●染田ゆかり

タイトル「実際の口腔内から見えること」
　施設や居宅を訪問するなかで、現場での歯科衛生士の視点、日本でも珍しい訪問歯科衛生士の現場をお伝えします。息育において口腔内の変化を知っておくことはとても大切です。

• ●鈴木香織　

タイトル「息育を知識から実践へ〜息育の日常生活への落とし込み方教えます」
　起床時、通勤時など日常生活場面の他、勤務時にどう取り入れ活かすことができるのか？身体を整える方法やリハビリへの応用など、看護、介護など対人援助の現場での実例も交えて実体験をお話します。

• ●高橋一臣

タイトル「息育講演の実例紹介」
　小中学生や保護者を対象とした息育講演活動時に役立つ様々なスライドと内容をご紹介いたします。歯科医療従事者が息育、鼻呼吸推進にあたり知っておくとためになる内容です。

• ●中島潤子タイトル

「歯科の視点で口呼吸を診る」
　口呼吸は口腔内だけでなく、様々な体の不調を引き起こします。口呼吸が起こす病巣疾患の症例を紹介し、歯科から患者さんにアドバイスできる簡単セルフケアをお伝えします。

• ●大村伸介　

タイトル「口腔機能と息育・呼吸の関わり」
　歯科分野で近年注目される口腔機能。この口腔機能と呼吸に関連する事項は大きく関わります。歯ならびや嚙み合わせ、歯周疾患などの口腔内の問題だけでなく、全身との関連について、特に小児分野の観点から、歯科臨床実例とともに、呼吸から考える口腔機能の突破口をお伝えします。

• ●コースの特徴
  ・椅子に座ってできる（マット不要）
  ・激しい運動なし
  ・50代以降でも安心して実践可能
  ・講師が動きを確認しながらアドバイス
  ・動画付きで自宅でも継続できる
• ●コースで学べること

• ●こんな方にお勧め
  ・呼吸が浅い、ため息が増えた
  ・疲れが抜けない
  ・猫背・巻き肩・二重あごが気になる
  ・肩こり・腰痛・冷え・むくみがある
  ・口呼吸と言われたことがある
  ・激しい運動が苦手
  ・50代に入り体の変化を感じている方
•  
• 　●池田朋
• タイトル「姿勢が変わる呼吸のしくみ」口呼吸ではたらく筋肉と、鼻呼吸で使う筋肉の違いが「姿勢や歩き方」など全身に影響するしくみをお伝えし、ワークを通して実感していただきます
  • ●加藤純子

  タイトル「呼吸と姿勢から整えるセルフケア」
  あいうべ体操と呼吸エクササイズを通して、横隔膜や姿勢の働きを体で習得します。“理解”を“習慣”へ変え、日常で続けられるセルフケアとして定着させます。

  • ●山際真寿美

  タイトル「歯科衛生士が伝える、鼻呼吸が生む真の健康美」
  表情筋や舌筋、唾液の機能を最大限に引き出し、自分の健康を自分で「デザインする」一生モノのセルフケアをお伝えします。