靴をあなたの足にシンデレラフィットさせる方法をお伝えします【外反母趾】…
足腰膝の痛みの外来では、靴のご相談をよくいただきます。色々な靴を試しても、なぜかしっくりこない…オーダ…
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こんにちは!足指から健康と運動を考えるトレーナー、石田力です。皆さん、ふだん使うカバンにこだわりはあり…
こんにちは!「足指」から健康と運動をかんがえるトレーナー、石田です。今日は4歳の息子を持つ、一人の親と…
こんにちは!「足指」から健康と運動をかんがえるトレーナー、石田です。子どもがよく転んでしまう……
こんにちは!「足指」から健康と運動をかんがえるトレーナー、石田です。足の小指、△(三角)になってい…
こんにちは!「足指」から健康と運動をかんがえるトレーナー、石田です。今日は肩こりにお悩みだった患者さん…
首の痛み、肩こり、頭痛。これらの不快な症状に悩まされている方は少なくありません。痛みと…
痛みと姿勢の外来では、その名の通り「姿勢」の相談もよくいただきます。背中が丸くなってしまうと、…
ようやく日本も少しづつアフターコロナに向かっているみたいですね。数年にわたるコロナ禍で、外出が…
パーソナルトレーナーとして、10年以上カラダ、筋肉と向き合ってきました。そんな私が考える、脚が…