この時期急増!末端冷え性の原因とセルフケアで改善する方法
冬になると手足の先が氷のように冷たくなり、布団に入っても温まらないという経験はありませんか。末端冷え性は、手足…
冬になると手足の先が氷のように冷たくなり、布団に入っても温まらないという経験はありませんか。末端冷え性は、手足…
出産後に足がパンパンに腫れて、妊娠前の靴が履けなくなってしまった経験はありませんか。産後の足のむくみは、妊娠中…
夕方になると靴がきつく感じたり、ふくらはぎがパンパンに張ったりする経験は多くの方にあると思います。足のむくみは…
小指が内側に曲がって痛みを感じたり、歩くたびに違和感があったりする場合、それは内反小趾かもしれません。特にひど…
足の指に痛みを感じると、歩くたびに不快感があり、日常生活に大きな支障をきたします。痛みの原因は、外反母趾や巻き…
冬になると足先が氷のように冷たくなり、夜もなかなか寝付けないという経験はありませんか。足の冷えは単なる不快感に…
足の小指が内側に曲がって痛みを感じる内反小趾は、現代人に増えている足のトラブルのひとつです。本記事では…
ゆびのば(足育) ゆびのばソックス ゆびのば体操 足指のばし‐ゆびのば
T 久しぶりのゆびのばフットコーディネーションセミナー(上級・応用)開催 3月21日みらい…