リハビリ・運動療法

みらいクリニックでは、アンチフレイルトレーニング（元気なカラダを維持するための医療トレーニング）を行っております。トレーニングの内容は2種類あり「加圧トレーニング＆HIIT（高強度インターバルトレーニング）」と「パーソナルトレーニング（個別運動指導）」を提供しています。

加圧トレーニングとは、「四肢の付け根に専用のベルトを巻いて、適切に血流をコントロールした状態でトレーニングをする」筋肉トレーニング法です。

リウマチ特化型リハビリでは、関節に負荷をかけず筋肉を鍛えることができます。リウマチだけではなく、さまざまな症状において、筋肉を鍛えることは必要不可欠です。海外では当...

これまでの運動の常識がかわるデバイスが発売されました。
そのデバイスとは【加圧サイクル2.0】です。
高い運動効果が認められた加圧トレーニングを、一般の方でもお手軽に実施するために、安心・安全なデバイスの開発がすすめられました。

みらいクリニックでは、2006年の開院当初から空圧式の加圧トレーニングをご提供しております。加圧トレーニングの圧の掛け方には、大きく分けて「空圧式ベルト」と「ゴムバ...

HIIT（ヒット）とは高強度インターバルトレーニング（High intensity interval training)ははげしい運動と休憩を繰り返していくトレーニング方法...

アメリカのペンタゴンが認めたトレーニングデバイス「KAATSU CYCLE2.0（加圧サイクル2.0）」
加圧トレーニングを安心・安全に、これまでよりも手軽におこなえる画期的なデバイスです！
有資格者より講習を受けることで、一般の方でも購入することができます。
加圧トレーニング指導歴10年以上の実績があるみらいクリニックでも、一般購入セミナーを受け付けております。

フレイルとはフレイル外来では、痛みや麻痺などによる足腰の不調を治療します。40歳を過ぎると筋肉が減るスピードは一年で1％、10年経つと1割。筋肉を維持することは、命を維...

みらいクリニックでは、フレイル外来にて「アンチフレイルトレーニング」の指導をおこなっています。みなさん自分だけは「フレイル状態」ではない！と思い込んでいらっしゃいま...

加圧トレーニングは、専用のベルトを腕や脚のつけ根に巻いて、血流を抑制した状態でおこなうトレーニングです。ベルトを巻くことで腕や脚に血液がたまり、血管を拡張し血流を良くする効...