足裏アーチとは?ないとどうなる?50代女性の不調との関係
最近、階段の上り下りで膝に違和感を感じませんか? 膝痛や腰痛、冷え、むくみ…。『病院にかかるほどではないけれど…
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足の横アーチが崩れると、外反母趾や足の痛みを引き起こす原因になります。横アーチとは足指の付け根を横断するアーチ…
外反母趾の痛みに悩み、5本指ソックスの効果を調べている方は多いのではないでしょうか。5本指ソックスは、外反母趾…
「5本指ソックスって本当に冷え性に効くの?」と疑問をお持ちの方は多いのではないでしょうか。結論から言えば、5本…
椎間板性腰痛は、腰椎の椎間板そのものが変性することで起こる腰痛で、多くの方が経験する身近な症状です。一…
手足が冷たくて夜なかなか眠れない、暖かい部屋にいるのに体の芯が冷えている、そんな経験はありませんか。冷え性は多…
足の小指が腫れてしまうと、歩くたびに痛みを感じて日常生活に大きな支障をきたします。小さな指だからといって軽視し…
冬になると手足の先が氷のように冷たくなり、布団に入っても温まらないという経験はありませんか。末端冷え性は、手足…
出産後に足がパンパンに腫れて、妊娠前の靴が履けなくなってしまった経験はありませんか。産後の足のむくみは、妊娠中…
夕方になると靴がきつく感じたり、ふくらはぎがパンパンに張ったりする経験は多くの方にあると思います。足のむくみは…