目次1 スクワットやってますか？2 足育＋スクワット3 息育＋スクワット4 スポーツ歯科という分野 スクワットやってますか？ 命とカラダの土台を作る「あいうべ体操」（鼻呼吸推進）「ゆびのば体操」（足指体操）その効果を高め … 続きを読む ソクイクの効果を高めるスクワット