目次1 お腹ポッコリしていませんか？2 姿勢とウエストの関係3 姿勢チェック4 呼吸を意識して姿勢改善 お腹ポッコリしていませんか？ クリニックでパーソナルトレーニングを始めて、改めて思ったこと。 みなさん下腹部のポッコ … 続きを読む ポッコリお腹改善！姿勢を正して美ウエスト