目次1 自己記録を一気に13分更新！メンタルブロックを外して目標達成1.1 肝心のランナーがノってこない1.2 ついに天井が抜けた！2 パフォーマンスアップに必要なもの3 ストレスはカラダに良い？！3.1 原因不明のじん … 続きを読む マラソン・メンタルブロックを外して目標達成！！