整形内科

2018年8月23日 / 最終更新日 : 2018年8月23日 石田力 足指変形

県外から２度目のインソール作成にお越し頂きました

３ヶ月前に初めてインソール作成を担当させていただいたM様、インソールを気に入っていただけたようで、先日２足目のインソールを作成させていただきました！

みらいクリニックで作成しているインソールは、足を優しくつつみこんで、カラダを支える土台を守ってくれます。靴の外側は、靴ひもなどでカラダに合わせることができますが、インソールはそうはいきません。

一人ひとり足裏の形、骨の大きさ、体重がちがうので、規格でつくられたものがカラダに合わないという人の方が多いと感じます。

カラダを守るためにも、オーダーメイド＆ハンドメイドのインソールを試してみませんか？
2018年3月14日 / 最終更新日 : 2018年3月15日 石田力 靴・靴選び

カラダを守る「靴のサイズ」の選び方

靴のサイズによって、カラダを痛めている方がいらっしゃいます。
あなたは普段、何を基準に靴を選んでいますか？
小さなころからの感覚だとしたら黄色信号です。
まずは一度、足のサイズを計ってみてください。
体型が変わってしまうように、足のサイズも日々変化しています。
体重が増えれば足にかかる負担が増えて、足のサイズが大きくなってしまいます。
過去のあなたの足のサイズは、今のあなたの足のサイズではありません。
靴の機能も大事ですが、ご自身に合ったサイズ選びも同じように大切なのです。
2018年3月8日 / 最終更新日 : 2018年3月15日 石田力 靴・靴選び

痛みなく歩ける靴ひも（シューレース）の結び方

靴ひも（シューレース）の締め方次第で、靴を軽く感じることができます。

靴ひもはオシャレの為だけにあるわけではありません。

靴と足を一体化させるテーピングのような役割があります。

靴が重く感じるのは、多くの場合靴ひもが緩いことが原因です。

足に靴がぶら下がっているから重く感じるだけなんです。

カラダを、足を守るために靴ひもはしっかりと締めてください。

みらいクリニックでは、靴ひもの締め直しも行っております。【要予約】