あなたは一日に何時間くらい座っていますか？
日本人の平均は、だいたい7時間と言われています。
世界平均の5時間よりずいぶん長くなっていて、なんと世界ワースト…。
実はこれ、かなーりまずい状態なんです。

初診時からインソール作成のご依頼をよくいただくことも少なくありません。

ですが、初診時にインソールの作成はできかねます。

身体の痛みや不調は、インソールを入れたらバッチリと治るのでしょうか？

私たちはそうではないと考えています。

インソール（道具）はあくまでも補助的なものです。

まずは、ご自身の身体を整えることが重要だと考えています。

靴のサイズによって、カラダを痛めている方がいらっしゃいます。
あなたは普段、何を基準に靴を選んでいますか？
小さなころからの感覚だとしたら黄色信号です。
まずは一度、足のサイズを計ってみてください。
体型が変わってしまうように、足のサイズも日々変化しています。
体重が増えれば足にかかる負担が増えて、足のサイズが大きくなってしまいます。
過去のあなたの足のサイズは、今のあなたの足のサイズではありません。
靴の機能も大事ですが、ご自身に合ったサイズ選びも同じように大切なのです。