【外反母趾予防】靴(スニーカー)は「縦幅」ではなく「横幅」で選ぶこと【ワイズ】
皆さん、靴のサイズはどうやって選んでいますか?
多くの方は「履いた時の感覚」と答えるでしょう。
もちろん、その選び方が「絶対にダメ!」というわけではありません。
ですが、その「感覚」がそもそも間違っていたら?
どんなに良い靴を履いていたとしても、サイズが間違っていればカラダを守ることはできません。
みらいクリニックには、男女問わず、多くの方が足の相談にいらっしゃいます。(外反母趾・内反小趾・屈み趾・浮指…etc.)
足を壊してしまう原因の一つとして、靴のサイズ間違いが挙げられます。
ご自身のカラダに合った靴のサイズを選べている方はほとんどいらっしゃいません。
また、靴のサイズが合っていても履き方を間違っていたり…。
あなたのカラダを守る靴を、ぜひ見直してみてください。
たかが靴と思われがちですが、カラダにとっては重要なことです。
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