あなたが痩せない理由は、姿勢に問題があるかも知れません。
お腹の筋肉を意識するだけで、劇的に引き締めることができます！
インナーユニットと呼ばれる筋肉を使うために腹式呼吸を練習し、無意識でやせるカラダ、姿勢を作ってみましょう！