パンプスやヒールを履くと足が痛むんです…。

みらいクリニックでは、このようなご相談を受けることもあります。

もちろん、カラダのことだけを考えるのであれば「履かない」という選択が一番ですが、TPOに合わせて履かざるを得ない時があるのも事実です。

２０１９年１月に話題となった「＃KuToo」運動などをみても、靴で困っている方は非常に多くいらっしゃいますね。

ただ、靴は道具なので選び方使い方があります。

今日はパンプスやヒールを選ぶときに意識していただきたい３つのルールについて書きたいと思います。