目次1 人がいてあいうべ体操が出来ない･･･そんな時のやり方1.1 あっ今朝日課のあいうべ体操忘れちゃった、もう電車の中だしどうしよう･･･という場合。1.2 病気を防ぐ舌力1.3 舌小帯の問題がある方にも2 姿勢が良く … 続きを読む 人がいてあいうべ体操ができないときのとっておきの方法